７月最初のアロマサークルを行いました。グループでお申し込みの方には希望の日程、内容も希望を伺っています。今回は３名のメンバーでヘッドスパオイルとシャンプーを作りました。yさんのブレンドを紹介します。右はシャンプーです。マンダリンやローズマリー、ローズウッドがブレンドされています。左はシャンプーの使用精油にジャーマンカモマイルをプラスしたヘッドスパオイル。ジャーマンカモマイルにはかゆみを鎮める効果があるので、マッサージオイルに加えました。使い方はシャンプー前の乾いた状態で、地肌によくなじませるように刷り込み指先でマッサージします。ブラッシングをした後蒸しタオルを巻いて５分ほど放置します。その後また良くブラッシングをしてから洗い流し、シャンプーをします。どちらもローズマリーをトップノートにして爽やかな夏らしい香りになりました。シャンプーはマンダリン精油の影響で少し黄色っぽく、濃いブルーのジャーマンカモマイルはオイルによく混ぜるときれいな深緑になりました。ヘッドスパオイルは７月２０日（水）の講座でも制作します。チャレンジしてみてください。今月の特集精油「ローズマリー・シネオール」はすっと爽やかな香りがします。１・８シネオールという芳香分子を多く含むので、去痰、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、免疫調整といった作用があり、のどの痛みや風邪などの予防に活躍します。近年、加齢臭や不快な体臭の予防軽減にこの香りが効果があることがわかってきました。体臭は皮膚の常在菌がたんぱく質を栄養にして繁殖し汗の発散とともに匂いを発するので、常在菌の繁殖と活性を抑えることで匂いを抑えることができるのです。精油ってすごい！！ローズマリーを上手に活用して快適に夏を過ごしたいですね。エステルームの入り口のディスプレイも夏模様にしました。７月はローズマリーの香りでお迎えします。

午前は精油の救急箱の講座を行いました。テーマは「感染症対策の精油選択」スタンダードな８種類の精油とキャリアオイル、ジェルなどを使って、ご家庭で自在に使いこなしていただくための講座です。ジェル基材を使った「感染症予防ジェル」の制作も行いました。感染症と一口に言っても風邪やインフルエンザなどの呼吸器系の感染症、水虫やトビヒなどの皮膚感染症、食あたりなど消化器系の感染症があります。精油を使ってそれらを改善するためには精油の持っている特徴をよく理解することが必要です。しかし精油の作用は一つではありません。例えば呼吸器系の感染症の症状の緩和には、抗菌・抗ウイルス・去痰・抗カタルといった作用があるユーカリ・ラディアタやローズマリー・シネオールといった精油を選択します。それらの精油は同時に免疫を刺激する作用、呼吸器系の鬱血除去作用を併せ持っているところが精油の素晴らしいところです。そして組み合わせによって相乗効果が得られます。また「いい香り」は人それぞれといわれますが、エネルギーバランスの整ったブレンドにすることにより「いい香り」を作ることができます。受講生の方と一緒に自分用のブレンドも作ってみました。☆レシピ☆中性ジェル１０ｍｌ、　(精油）ローズマリー・シネオール３滴、ローレル３滴、ラベンダー・アングスティフォリア２滴、ユーカリ・ラディアタ２滴コンセプトは急激な気温変化で体調を崩さないように、「アロマで免疫力アップ！！」ローレルとラベンダーの香りにシネオールのさわやかさが包み込まれ、ほっとするいい香りになりました。次回、レッスン３は８月２日(火）１０：００～。

梅雨の合間を見てやっと緑のカーテンのネットを設置しました。エステサロンのベランダに設置したプランタで育てているのは、朝顔、ヘチマ、ゴーヤーです。５月に東北電力から貰った種で栽培を始めました。ネットを設置して、やっとカーテン始動といったところです。こちらはゴーヤーの苗。プランタが少し小さめなので梅雨明けしたら水切れに注意しなくては、収穫までたどり着けません。関東圏では約２週間ほどでカーテンの状態になるという話なので、梅雨明け頃にはカーテンになっていることを妄想しています。秋田は日照時間が少ないと思われがちですが、それは冬季も含めた日照時間であって、実は日本海側に限ってみると５月～１０月の日照時間は新潟に次いで第二位だそうです。柑橘系の栽培も夢じゃないかもしれません。実際にレモンを実らせている方もいるようです。 緑のカーテンでエステサロンの窓に容赦なく照りつける西日を少しでも遮ってくれることを期待しています。細かい雨が降ってくる前に作業が終了できてよかった。

２５日のサークルは「肩こり解消マッサージオイル」を５名の参加者の皆さんと製作しました。マッサージオイルを作るとき、どんな作用を求めるかによって精油とキャリアオイルを選択していきます。肩こりの解消を目的とするマッサージオイルなら、血流を促進し炎症を鎮め、痛みを緩和する精油を選択していきます。今回はバジル、ラベンダー・アングスティフォリア、ウインターグリーン、レモングラス、レモンユーカリ、ペパーミントを紹介しました。その中から気に入った香りを選択しブレンドしていきます。キャリアオイルにはファーナス油と小麦胚芽油を混ぜて使いました。小麦胚芽油はビタミンＥが豊富で血流を促す作用があります。しかし粘度が高くほかのキャリアオイルに２０％程度混ぜて使うのが一般的です。☆☆基本ブレンド☆☆キャリアオイル１０ｍｌ、精油１０滴　　５％濃度のマッサージオイルができます。雨上がりだったせいかレモングラスやレモンユーカリといった柑橘を思わせるハーブの香りに人気が集中しました。

白い毛のような部分に刺激を受けると、油胞という香りの分子が集まっている細胞の膜が破けて香りを発散させます。はちみつレモンのような甘くてまろやかなイメージの香りがします。レモンユーカリは虫除け効果の高い精油として知られています。それだけでなく高い抗炎症作用や抗リウマチ作用などがあり、筋肉や関節のトラブルに有効です。湿度が高いときには関節痛や頭痛がある方は、レモンユーカリを是非お試しになってみてください。来月のサークルでは「ローズマリー・シネオール」精油を特集します。日程はこちらhttp://www.la-beaute.co.jp/?page_id=234ご予約お待ちしています

車のシガーソケットから電源をとってやさしく光り、ほのかにアロマを香らせてくれます。香りを変えたいとき、汚れてきたときにはパットの交換が可能です。

もう一つは電池式の芳香器、アロマブリーズです。このタイプは単３電池一本で内蔵のファンが回って香りを拡散します。火の気を嫌う場所で使うのに適しています。おトイレや玄関、子供部屋でも活躍します。最近のお気に入りの香りはバジル＆レモン＆ローズマリーのブレンド。眠気を振り払ってくれるすっきりとした香りです。バジルの香りは車酔いを予防する効果もあるので、長距離ドライブには最適です。車内でアロマを使う際注意することは、狭い空間ですので強く香らせずにほんのり感じる程度に使うことと、車の中に精油を置きっぱなしにしないことです。車でアロマを楽しむメリットはもう一つ。抗菌・抗真菌作用に優れている精油も多いので、エアコンの埃っぽい臭いや、車内のこもった嫌なにおいを撃退してくれるのにも活躍します。自分にあった香りを見つけたい方は、ラ・ボーテにご相談ください。

 

ＮＡＲＤ　ＪＡＰＡＮの会報誌「ケモタイプアロマテラピー　Ｖｏｌ：９２」が届きました。表紙がガラッと変わって一面のラベンダーの写真になりました。隔月に届くこの冊子は情報が濃くて毎回楽しみにしています。夏に向けてのスキンケアが特集されていて、柑橘系オイルによる日焼けのメカニズムなどは大変興味深かったです。今回は１０月のドミニクボドゥー博士のセミナーの告知もありました。今年のテーマは「穏やかな老いを迎えるための予防と治療のアロマテラピー」。介護の現場で実際にアロマを活用している看護師のお話も聞けるようです。東京での開催日程は１０月９日（日）、１０日（月）。詳しくはナードジャパンのＨＰで確認してください。http://www.nardjapan.gr.jp/index.html日ごとに暑さと日差しが強くなってきました。ベランダの植物たちは喜んでいます。そろそろツルを絡ませるネットの準備が必要です。うまくカーテンになってくれるといいのですが・・・バジルの苗はまだあります。ほしい方に差し上げていますのでお気軽にお声掛けください。サロン脇のバラは間もなく開花です。

アロマサークルでは毎回特集精油の特性を生かしたクラフトを手作りしています。６月はバジル精油を特集しています。１１日のサークルではバスオイルを作りました。バジルはイタリア料理でおなじみの香り。フレッシュで親しみやすく、柑橘系やハーブ系の香りと相性がよく、筋肉系の痛みや痙攣に対して有効に働きます。バスオイルで楽しむには最適の精油といえるでしょう。私のお気に入りのブレンドはバジル、ローズマリー・シネオール、レモン、ベルガモット。バスオイルのブレンドして全身浴をするにも、シャワーの時には熱湯を張った洗面器に数滴入れて蒸気浴をするのもお勧めです。この方法だと皮膚に刺激を受けやすい方にも楽しんでいただけます。フレッシュな香りに「今日も頑張ろう！」という気持ちになります。次回の開催予定は６月２２日（水）２５日（土）です。お気軽にご参加ください。

今年は緑のカーテンをサロンのベランダで挑戦中です。種まきをしてから約２週間。ここまで成長しました。

アロマテラピーとは全く関係のない植物たちですが、エステルームに差し込む強い西日を少しでも遮ってくれたらうれしいです。先日も突然の気温上昇にびっくりしましたが、夏本番に向けてすくすくと育ってほしいです。今年はゴーヤーを植える方が増えていると聞きます。きっとさまざまなアイディアレシピも誕生することでしょう。楽しみです。土曜日はアロマサークルでバスオイルを作ります。今月はバジルを特集しているので、サロンはバジルのさわやかな香りで包まれます。バスオイルは数種類の精油を植物油にブレンドして作ります。どんな素敵なブレンドが完成するのか毎回楽しみです。バスオイルは全身浴に使用するだけでなくフットバスなどの部分浴にもお勧めです。お湯に入れると乳白色に変わります。残り湯を洗濯に使うことももちろんできます。参加ご希望の方はお電話でお申し込みください。

 

６月７日は秋田市泉の東急ホーム、ミルクリーク展示場で「虫よけアロマジェル作り」講座を開催しました。フリーペーパー、クルール主催で開催されているママカレ講座は、子育て中のお母さんを中心にとても人気があります。今回は５名の参加がありました。この講座には託児があるので、小さなお子様がいてなかなか出かけられない環境の方にも参加していただけます。今回託児を利用されたのは２名でした。託児スタッフが子供たちを飽きないように遊んでくださって、お母さんたちは講座に集中することができます。今回のテーマは「アロマで虫除け」なので、その特性を持った精油８種類を中心にお話をしました。虫除けといえばユーカリ・レモン精油とシトロネラ精油がよく知られています。特に蚊に対して効果があり、製品として開発されているものもあります。ユーカリ・レモンはレモンのようなさわやかさと、藁のようなホコッと暖かい香りがします。小さなお子さんや高齢者の方にも悪影響のない精油ですので、ぜひ活用してみてください。持続性は約二時間ほどと長く、重ねつけしても問題がありません。ワンちゃんにはハーブウォーターでの使用をお勧めします。精油には様々な効能があって、使い道が一つではないことが魅力です。今回は虫除けに効果的な精油の使い方も含めて、盛りだくさんの内容で喜んでいただけました。会場にさせていただいた住宅展示場は機能的でかつロマンティックなイ雰囲気の空間でした。講座の前後に展示場の中をじっくり見学させてもらえるのも楽しみの一つです。気温が急上昇した一日でしたが、風通しがよく天井の高い作りのお部屋の中ではエアコンなしでも全く暑さは感じませんでした。